карта сайта в избранное сделать стартовой

Новости и статьи

Информация

Публикации в рубрике "Медицина и здоровье"

Грецкие орехи помогают больному сердцу

Люди с проблемами сердца, а также те, кто страдает сахарным диабетом, должны употреблять в пищу побольше грецких орехов.

То, насколько полезны эти орехи для сердца, установили ученые из Превентивного центра исследований Йель-Гриффин в США.

Для того, чтобы прийти к таким выводам, ученые провели немало экспериментов, в которых принимали участие те пациенты, которые имели лишний вес и риск развития диабета, а также те пациенты, которые имели различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Проведенные исследования показали, что всего пятьдесят граммов грецких орехов в день на протяжении восьми недель очень хорошо влияет на работу организма, улучшая работу кровеносных сосудов. Также исследование показали, что такое потребление орехов хоть и немного, но снижает систолическое давление в организме больного.

Грецкие орехи обладают богатым набором витаминов и микроэлементов, они положительно сказываются на работе мозга, но при этом они достаточно калорийны, и об этом не стоит забывать при их употреблении, также они могут вызвать сбои в работе кишечника и запоры.

Отзывы  

Отзывов пока нет.

Ваш отзыв

Представьтесь:*
E-mail:
Сообщение:*
Введите код:*
*– поля обязательны для заполнения

Сегодня: 08.02.2015

Курсы валют

Фунт стерлингов
101,2+0
Доллар США
66,04+0
Евро
75,66+0
Китайский юань
10,58+0
Японских иен
56,3+0

Актуально

Подписка

Хотите быть в курсе всех обновлений?
Подпишитесь на рассылку от Subscribe.Ru

Новости и обзоры от GlobeInfo.ru

Подписаться письмом

Перепечатка материалов разрешается только с указанием прямой ссылки на https://globeinfo.ru.
© 2010-2015 Информационный портал GlobeInfo.ru,
Создание сайта - Веб-студия "Алькор"